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艾灸疗养

《内经》异法方宜论中“北方者,天地所闭藏之域也,其地高陵居,风寒冰冽,其民乐野处而乳食,藏寒生满病,其治宜灸芮”,北方寒居之地,是艾灸诞生的处所,也是艾灸盛行之处,为后世的灸疗养生奠定了基础。

艾灸治疗有驱寒就温的治疗作用,古今病变皆因风寒而起。如风寒沿风府而入,其脉连足太阳经,行膀胱经入体,伤三阳,此时人头痛项强,无寒恶风,脉浮数。用艾灸在其风府、风池两穴各灸数壮,至项背有汗微出即可治愈。把汗擦去,再用艾灸灸三至五壮,可以防护风寒的再次侵入,加强人体阳气。有寒从食物入体,引起胃痛腹胀,上连胸闷呃逆,下便秘坠胀,可用艾灸于胃脘处灸上五壮可恢复健康。

艾灸治疗也能行气活血止痛,古今因劳伤伤筋动骨者甚多,不能及时与医生治疗,或多因为生活忙碌顾之不及,多处疼痛,如腰部酸胀,颈部僵硬,膝关节寒痛,身疲精乏,这些症状可以用艾灸灸疼痛部位及加上足三里、太溪、关元、中脘等穴,可以加强身体,祛痛活血补气之效。
艾灸治疗有回阳救逆之效,昔者有扁鹊,曾路过一处地方,见一位妇人全身浮肿,精神恍惚,脉沉涩,命不久矣,扁鹊出其药,给其方,方就是用艾灸在右命关灸二百壮,后妇人神转精足,全身浮肿消退,恢复到正常。


除了治疗外,其更有保健养生之功效。曾昔人遇圣人教其每至秋分日对关元灸五百壮,昔人依照圣人所教而学,活至九十多还未病。又有人每日对涌泉灸三壮,一生无疾。可观艾灸有宜养周身使百病不生之养生效果。“春夏养阳,秋冬养阴”固然不错,但是春夏秋冬四季皆由卫气所固,卫气为阳气,阳气足则卫气盛,盛则风寒湿邪不侵,则不病也。
艾灸可以养生可以去除疾病,贵在养,给出几个重要穴位,坚持可以保养周身:足三里、关元、中脘、涌泉等。

                                                                             康复科  张剑

 

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